精白米高得多了。
按特色选有机大米。
如今的市场上可以看到成袋装的免淘米，还有营养强化米、留胚米、胚芽米等特色品种。
免淘米在加工的时候吹去了沙石和尘土，非常干净，不用淘洗就能下锅，减少了营养损失和风味损失。
按安全性选有机大米，有机大米和绿色大米更放心。
有机大米当中的重金属残留与种大米的农田环境质量有关 ，大米中的残留和栽培管理措施有关。
拥有“”和“”标志的大米，证明出自清洁无污染的
标题
单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。
比如说，有机大米特点，红豆大 米饭，花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢人的米食。
加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保障充足的营养供应。
当然，有机大米，更要紧的是，有机大米定制，这样做能有效地降低血糖反应，控制上升。
其中豆类与米的配合Z为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维 ，其中的淀粉消化速度非常慢，有机大米品种，还含有一些
晒。
假如需要装的稻米比较多，可采用大空间的玻璃瓶。
稻米放进玻璃瓶以前，务必保证稻米是干躁的，放进后赶快扭紧外盖。
那样做不仅齐整省地区，还能防止大米生虫和长霉。
除开稻米，紅豆、黑米、小米等谷物还可以依照这一方式储存。
大米生虫后，不要放到阳光下暴晒，暴 晒会对大米恶口感和本身的营养物质有所改变；一旦发现生虫，可以将大米放置冰箱中冷冻24小时，大米是不低温的哦，煮米饭的时候，拿出来直接淘米即可，虫子会漂
有机大米-襄阳天屯粮油有机香米-有机大米特点由襄阳天屯粮油科技有限公司提供。
襄阳天屯粮油科技有限公司在大米这一领域倾注了诸多的热忱和热情，襄阳天屯粮油一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创**。
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